Is Mindfulness Right for You?

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1h 21m 2021 HD

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Este documental perspicaz e informativo explora el popular mundo del Mindfulness desde la perspectiva de cuatro personas que lo estudian y enseñan. La atención plena se define como un estado mental que se consigue al centrar la conciencia en el momento presente, mientras se reconocen y aceptan con calma los sentimientos, los pensamientos y las sensaciones corporales, y se utiliza como técnica terapéutica.

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Comentarios

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    Toxyc subscriber 4 días atrás

    Excelente!! Lo pondré en mi lista de (lo mejor del año), junto con Apex.

    0
  • Nivel: 1
    gus1979 subscriber 2 meses atrás

    ok

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  • Nivel: 1
    [email protected] subscriber 2 meses atrás

    Interesante documental , gracias Cuevana3 por subirlo.

    0
  • Nivel: 1
    alancorleone subscriber 2 meses atrás

    el que lea esto es terrible devorador de penes..

    0

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